olej z

[...] mase: WW: ryz, kasza, pieczywo z pelnego przemialu, makarony, platki owsiane, owoce, warzywa bialko: drob (gl. piers), wolowina, chuda wieprzowina, ryby (gl. tunczyk). jajka, nabial (gl. twarog) tluszcze: oliwa z oliwek, olej lniany, orzechy, nasiona, pestki, ryby glebinowe, tran A teraz moglby podac jakie sa na zubieni zbednego tluszczu. thx

Mam na razie do sprzedania 3 takie buteleczki po 500ml , sprzedaje ponieważ mi nie potrzebne. Może ktoś będzie chciał u mnie to leży , jest to kompletna zbilansowana dieta w płynie. w 500 ml: białko: 31 tłuszcz: 47 w tym Mufa 21, pufa 12 , olej mct 9,33 węgle 53 tauryna 80 karnityna 60 mnóstwo witamin i składników mineralnych

[...] biały, ryż biały, makaron durum, płatki owsiane, ziemniaki Białka:ser, mleko, serek wiejski, filet z kurczaka, szynka wiejska, jajka Tłuszcze: oliwa z oliwek, słonecznik, jajka, olej rzepakowy, I pytanko do chleba bo jest on na naturalnym zakwasie składa się z mąki pszennej mąki zytniej wody drożdży soli. Czy mógłbym jeść 100 g dziennie .?

Znalazłem w książce Bruce Lee przepis na jego "odżywkę",chciałem aby ktoś doświadczony to ocenił,czy się nie otruje i co to daje mniej więcej :-).Składniki: 1.Białko sproszkowane 2.Surowe zmiksowane jajka ze skorupkami(ja wolę dla bezpieczeństwa ugotować i zjeść oddzielnie a skorupki wygotowane i zmielone wrzucić do tej mikstury) 3.Olej roślinny [...]

Czy olej z wątroby rekina w kapsułkach(tak pisze na opakowaniu) jest dobrym tranem? Ile takiego tranu można brać maksymalnie jeżeli piję oliwę z oliwek oraz orzechy włoskie i tłuste ryby?

[...] jest leciuteńko zółtawy i jest on bezwoony i gęstawy, po zastrzyku nie odczówam żadnego bólu jak to wszyscy twierdzą i moje pytanko odnosi się właśnie czy te cechy które wymieniłem są oczywiste czy niestety może to być zwykły olej? Dodam jeszcze że od mojego dila zaopatruję się już trzeci rok i nigdy nie zdarzyło się aby mi jakiś gniot wcisnął.

2x 100% whey protein complex olimpu truskawka i wanilia iskial olej z watroby rekina 120kap naturell Acerola wit. C 100tab naturell lecytyna 200g vitalmaxu 4x baton booster Treca 2x karmel 2x marcepanowo orzechowy Magical magnez+wapn + wit D b6 i krzem dozucam do tego spalacz tluszczu o wartosci 70zl czekam na oferty sprzedam/wymienie najlepiej [...]

Witam mam takie pytanie.OD paru lat mam obsesje na punkcie swojej twarzy.Kiedy sie to zaczelo (jakeis 3 lata temu) olej po prostu zalewal mi jape.OD roku skora juz mi sie nie przetluszcza.Zaskorniki znikneli z brody.JEdnak sa nadal zaskorniki napoliczkach robia siez tego pryszcze.Ale nie o to chodzi.Jak jest lato cera wyglada b dobrze ale jak [...]

KUPILEM 2 PACZKI DEKI DURABOLIN I JEDNA PACZKA ROZNI SIE Z DRUGA POPATRCIE NA FOTY ODRAZU MOWIE ZE NA ZDJECIACH OLEJ W SRODKU WYSZEDL BIALY ALE TO PRZEZ LAMPE NORMALNIE W OBU PACZKACH JEST TAKI SAM JASNO ZOLTY

[...] 500mg/tydzień i przeszedłem na redukcję i propa firmy Galenika. Prop 100mg e2d, przedwczoraj o godz. 15:00 ostatni strzał. Dzisiaj odebrałem wyniki, zrobione po 40 godz. od strzału (poszło 9 od czasu enan a) Test 26 przy normie do 29. Mam wyj**kę? Czy jest mozliwy aż taki spadek po 40godz.? Może trzyma mnie jeszcze enan, a bije olej? Pomóżcie.

Kokos jest bardzo pożywny i bogaty w błonnik oraz witaminy i minerały. Prawdziwym diamentem jest olej kokosowy! Błędnie kiedyś myślano, że nie jest zdrowy ze względu na wysoką zawartość tłuszczu nasyconego. oto przepis na KOKOSANKI

Czy smażąc na teflonie dodajecie olej np do placków brzózki czy innych rzeczy ? PS : dla fascynatów teflonu http://zdrowie.medicentrum.pl/ed/0/in/hp/index?src=3&id=520

mam takie witaminy Acerola-wit C 100mg 100tab NATURELL Cynk 60tab NUTREND Czosnek Forte 90c NATURELL Iskial olej z wątroby rekina 120cap NATURELL MAGICAL 120tabl NATURELL Omega-3 120cap OLIMP Oyster Shell Calcium 100cap UNIVERSAL Selen+wit E 50mcg/10mg 100tab NATURELL Vitamin A-Z 120tab HI-TEC Witamina B12 100mcg 100tab NATURELL Lecitin [...]

[...] z początku też gainbolica 6000 ale teraz sie zastanawiam czy nie zastąpić go Monster Mass biogenixa lub Olimp Gainer MCT. Za gainbolicem przemawia dodatek kreatyny, lecz minus to mała ilość białka którego znowu nie brakuje pozostałym gainerom no i mają też olej MCT. Zapraszam do ankiety! Zmieniony przez - pener18 w dniu 2010-08-18 21:17:53

[...] o pomoc w ich rozpisaniu. -Nitrous ( Syntrax ) -HMB MC (Olimp) -1,2 kg białka Prolongatum (BX) - L-Karnityne MC ( mega caps) Vitalmaxa - aminokwasy amino 2700 (universala) - olej MCT (olimp) Zastanawiam się także nad węglowodanami ale mam tendencje do odkładania tłuszczyku, ale wydaje mi sie że małe porcje nie zaszkodzą po treningu. Prosze o [...]

[...] je dostarczac? Z tego co jak narazie wiem to :(jezeli zle zapisalem to prosze o poprawke ;P) -jednonienasycone oliwa z oliwek extra virgin , orzechy laskowe , migdaly , nerkowce -wielonienasycone orzechy wloskie , siemie lniane , olej lniany , ryby , pestki z dyni , tran -nasyconych=unikac -zolta jaj do ktorych sie wlicza? Pozdrawiam:) :)?

Witam MAm pape pytan: 1) Chodzi o tunczyk jako posilek potreningowy otoz nie lubie tunczyka w sosie wlasnym ale w oleju roslinnym moge jeszcze jakos przgrysc wiec mam pytanie... czy moge zamaist tunczyka w sosie wlasnym jesc tunczyka w oleju? 2) czy odrazu po treningu zdrowe jest zjedzienie 1 banana (ok 230-290gr) + 40gr bialka serwatkowego? 3) [...]

[...] filet grilowany + kasza gryczana 5. Filet z kurczaka gotowany/ tuńczyk z wody + ryż paraboliczny 6. Gainer Mutant mass 7. 100 g twarogu Do każdego posiłku warzywa i olej z pestek winogron z wyjątkiem przed i po treningowego. Posiłki co 3 h ( między posiłekiem a gainerem 1,5-2 przerwy) Min. 120 g mięsa w posiłku 21 lat, staż 2 lata z [...]

[...] o około 300 kcal (wszystko z tluszczy) Pytanie tylko czy sa jakieś przeciwskazania? Czytałam ze tłuszcze spowalniają metabolizm, a zdrugiej strony ponoć oliwa z oliwek i olej rzepakowy go usprawniają- sama już nie wiem :O tyle teorii, że trudno się połapać która poprawna hehe A może lepsze będzie to 300-500 kcal np z orzechow? Lub innych [...]

[...] mase konkret. Jestem ekto. Diete mam raczej ogarniętą ale myśle nad takim zabiegiem, zeby dac troche mniej węgli a wiecej tłuszczy, tylko z czego je pozykac? Oliwa z oliwek, olej lniany, słonecznik i pestki dyni na zmiane? Chciałbym podbić kcal, bo naprawde ciężko u mnie z masą (chociaż zaczynam myśleć ze to przez zbyt niski poziom tescia :/). I [...]